Consejos para evitar el sedentarismo incluso desde casa

Consejos para evitar el sedentarismo incluso desde casa El estilo de vida actual, con largas jornadas sentados delante de un ordenador, y luego delante del televisor o un buen libro, hace que realicemos poco ejercicio físico en nuestro día a día y llevemos una vida sedentaria. Esta falta de actividad física puede acarrear graves problemas […]

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