Llevamos meses muy duros, estrés, confinamientos, noticias desoladoras, mala alimentación… es momento de recargar las pilas y mejorar tu salud física y mental. Muchas personas se sienten encerrados todavía al no poder viajar a otros países a desconectar, pero eso no significa que no haya opciones muy saludables cerca. Sin salir de España que pueda […]